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鸭脖娱乐罗志祥:螺旋藻片到底怎么吃好?

本文摘要:螺旋藻片逐渐受到大众的欢迎,其保健作用很多,特别是胃肠不好的人们,在服用的同时增加药物的副作用,维持胃粘膜。

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螺旋藻片逐渐受到大众的欢迎,其保健作用很多,特别是胃肠不好的人们,在服用的同时增加药物的副作用,维持胃粘膜。还有一些人不太确定螺旋藻片的服用方法,不告诉他们一天应该吃多少。

接下来,我们就上司回答这个疑问。经过科学研究证实,螺旋藻含有非常丰富、不易吸收的营养,还有8种必备氨基酸、β-胡萝卜素、有机铁、藻蓝蛋白、叶绿素、超氧化物歧化酶等,有助于避免疲劳,完全恢复精力,是增强体质的最佳自由选择。能够预防心血管疾病,有效避免自由基、抗氧化、抗辐射,有助于提高斑点,缓解凋谢,预防心血管疾病(高血压、高脂血症、心肌梗塞等)。如何选择螺旋藻土片?服用方法:1.日常保健每天2~3次,每次2克,饭前30分钟服用。

平时随时都可以接受。2.抗疲劳每天2~3次,每次2~4克,饭前30分钟服用。

特别累的时候穿2克。3.减肥缓慢的减肥方法,每天3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆和牛奶特少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食特适度的菜,晚餐100克左右主食特适度的菜。普通减肥法,每天3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时增加1/3-1/2。喝汤的话,饭前不要吃油腻的食物。

4.营养不良,每天3次,每次2~3克,饭前30分钟服用。想增肥的人饭后15分钟到30分钟服用。5.体质差每天3次,每次3克,饭前30分钟服用。

6.抵抗力差每天3次,每次3克,饭前30分钟服用。7.抗辐射每天2~3次,每次2克,饭前30分钟服用。

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8.抗衰老每天3次,每次2~3克,饭前30分钟服用。螺旋藻片中不包括我们人体所需的所有营养元素。服用方法必须注意。你可以在适当的时候去医院咨询医生。

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